SALUD FISICO Y MENTAL
Bo ta na cas sin por bay gym durante e
crisis aki di coronavirus COVID-19 pa cuida bo salud y di otro persona, sin
embargo bo por mantene bo mes fit
siguiendo...
TIPO DI ANTOHO Y SU POSIBEL CAUSA
Antoho generalmente ta cuminda cu ta yuda nos calma cualkier tipo di ansiedad. Pero loke nos no sa ta, cu e alimentonan aki por ta un aviso di nos...
E DISTANCIA DI EHERCICIO DEN AIRE LIBER
Manera cu e autoridadnan concerni a informa caba, cu e distancia social di por lo menos un meter y mey ta sirbi como un manera efectivo pa evita e...
5 FORMA PA REDUCI BO ANTOHONAN
E antohonan constante ta un di e mayor obstaculonan, pa un persona cu ta desea di baha di peso of kier mehora su dieta. Door cu e ta un...
E DIETA DI CELEBRO
Nos ta haci regimen di alimento pa ta mas flaco of pa
no bira gordo y nos ta bay gym pa no perde e silueta. Sinembargo nos no ta
preocupa di...
SALUD
Haya un bon drumimento anochi ta esencial pa un curpa
saludabel. Falta di soño ta conduci na hopi problema di salud, manera;
hipertension, depresion, bira malo, sinti debil, nerviosismo of poco...
E BENEFICIONAN DI AZETA DI COCO PA E CUERO
Den e ultimo añanan, azeta di coco a converti den un ingrediente protagonista di e productonan den e rutina di beyesa, pero e ta funciona realmente? Aki tin e...
