Friday, December 6, 2024

TIPO DI ANTOHO Y SU POSIBEL CAUSA

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Antoho generalmente ta cuminda cu ta yuda nos calma cualkier tipo di ansiedad. Pero loke nos no sa ta, cu e alimentonan aki por ta un aviso di nos...

6 MOTIBO PA COME COMCOMBER

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E propiedadnan di comcomber ta realmente hopi y su beneficionan ta varia desde aporte nutricional pa salud, te cu extraccion di componente importante pa realisacion di crema, producto estetico y unguente...

5 MANERA CREATIVO PA COME VEGETAL

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Ta hopi importante pa inclui vegetal den bo dieta diario. E vegetalnan ta rico den antioxidante y e nutrientenan cu ta boost bo salud! E vegetalnan tambe ta ‘low...

E DIETA DI CELEBRO

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Nos ta haci regimen di alimento pa ta mas flaco of pa no bira gordo y nos ta bay gym pa no perde e silueta. Sinembargo nos no ta preocupa di...

DESAYUNO DIFERENTE Y SALUDABEL

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Nan ta bisa cu desayuno ta e cuminda mas importante di un persona su dia! Ora bo lanta di soño, kisas bo a keda sin come pa 10 ora....

TRENDS INTERESANTE DI FITNESS DEN 2021

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E pandemia di Covid-19 a cambia e bida di mayoria hende den un forma of otro. Hopi ta esunnan cu a dicidi pa no laga nan salud y fisico...

4 TIPS PA DRUMI MIHO ANOCHI

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1. Mantene na un ‘schema pa drumi’ Pone un banda 6-8 ora dedica na drumi. E cantidad di ora recomenda pa un adulto drumi ta sikiera 7 ora. Drumi y...

ANTICURPA DEN LECHI MATERNO DESPUES CU UN MAMA TABATIN COVID-19

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E hende muhenan cu a haya covid-19 ta nuestralisa anticurpa contra e virus den e lechi materno te hasta 10 luna despues di e infeccion, segun un investigacion presenta...

DICON BO PESO TA VARIA TANTO?

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Si bo ta riba un meta pa baha peso, bo instinto por bisa bo pa subi riba e balans dos biaha pa dia y spera un cifra mas abou...

HAYA SA CUA TA 6 SABOTIADOR DI BO SOÑO

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Tin asina hopi factor cu ta afecta nos soño, desde e consumo di cafeina te hasta exposicion na tecnologia te na e alimentonan cu nos ta come y ki...