Tuesday, November 12, 2024

RECETA YEN DI PROTEINA

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E receta aki tin e podernan terapeutico y ta contene proteina y chia seeds, pero su magia ta den e mix di gut-friendly fiber, probiotics y prebiotics. E receta aki ta...

DESAYUNO DIFERENTE Y SALUDABEL

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Nan ta bisa cu desayuno ta e cuminda mas importante di un persona su dia! Ora bo lanta di soño, kisas bo a keda sin come pa 10 ora....

E TA MAS CU DJIS BAHA PESO

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Ora bo tin un rutina di ehercicio bo ta mira e beneficionan. E ta duna bo emocionnan positivo y bo ta sinti mas contento. Ora bo haci ehercicio bo...

NUNCA BO LO PERDE PESO SIN E 5 COSNAN AKI

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Pa yuda logra un estilo di bida mas saludabel y finalmente pa perde peso, aki tin 5 P pa Perde Peso exitosamente. E conceptonan aki, aunke aparentemente basico, tabata...

3 ALIMENTO RICO PA STIMULA BO MEMORIA

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Hopi biaha, e alimentonan cu nos ta come tin relacion directamente den nos manera di haci e cosnan y den preveni cierto enfermedad. Pero nos no ta referi solamente...

HAYA SA CUA TA 6 SABOTIADOR DI BO SOÑO

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Tin asina hopi factor cu ta afecta nos soño, desde e consumo di cafeina te hasta exposicion na tecnologia te na e alimentonan cu nos ta come y ki...

TE DI PARSLEY PA BAHA 5 KILO DEN 3 DIA

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Si ainda bo no ta kere cu te aromatica no tin niun beneficio, bo ta kiboca. Parsley, banda di tin propiedad medicinal, tambe ta yuda baha peso! Parsley pa baha...

SALUD

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Haya un bon drumimento anochi ta esencial pa un curpa saludabel. Falta di soño ta conduci na hopi problema di salud, manera; hipertension, depresion, bira malo, sinti debil, nerviosismo of poco...

BEBE BIÑA CORA PA BAHA PESO

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Biña cora ta componi di e.o. piceatannol, cual ta yuda perde peso. Esaki e cientificonan di Universidad di Purdue na Indiana (Merca) a descubri. Piceatannol ta yuda cu e...

TE DI CANELA Y LAUREL PA REDUCI CENTIMETER NA CINTURA DEN DIA

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Koffie of infusion, importante ta pa cuminsa mainta cu algo cayente y miho ainda, cu ta yuda nos metabolisa tur e vetnan cu nos ta consumi durante dia: ehempel...